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主题:南京擎安医疗温馨提示:怎样判断自己是否处于亚健康

发表于2018-09-29

经常有人会问亚健康的危害性,其实目前绝大部分的人都处于亚健康状态,亚健康的表现有很多种,亚健康是存在于健康和疾病之间的临界状态 。


什么是亚健康呢?南京擎安医疗为大家详细讲解:


50年前,世界卫生组织把健康定义为:身体无疾患,身心适应力良好,社会适应力强。然而在实践中,专家们发现它对健康的要求太苛刻,仅有不到5%的人能达到这一标准。


于是,近年来专家们建议稍稍放低标准,除没有疾病和虚弱状态外,心理和社会方面能良好适应就可看作健康。


但国内外研究表明,现代社会中能符合该标准的人只有15%左右。打个比方,如果健康和疾病是生命过程的两端的话,它就像一个两头尖的橄榄,中间突出部分就是处于健康与有病之间的过渡,即亚健康。 亚健康包含前后衔接的几个阶段。


与健康紧邻的可称为“轻度身心失调”,它常表现为疲劳、失眠、胃口差、情绪不稳定等,约占人群的25%—28%。这种失调者持续发展,可进入“潜临床”状态,此时,已呈现出发展为某些疾病的高危倾向。人群中,这种状态超过1/3,他们除了表现为心身失调外,还常伴有慢性咽痛、反复感冒、精力不支等。


另有约10%的人处于潜临床和疾病之间,即“前临床”状态,指已有了病变,但症状还不明显,但从健康驶向疾病,“生命列车”一旦启动,常常向前行,所不同的是“行进”速度的快慢。


警惕“灰色状态”


常言道:人逢喜事精神爽。


这话说明一个道理,人的心理状态如何对身体健康至关重要。随着生活节奏的加快,工作紧张、竞争激烈,一种介于健康与疾病状态之间的,被称为“灰色状态”,的次健康症状,在一些人身上表现出来,尤其是中青年龄段的人群表现得更为突出,有的已影响到学习、工作,不能不引起人们的关注。


南京擎安医疗:所谓“灰色状态”即是目前医学界流行的新的理念。


指人体的活力下降,适应能力逐渐降低,抗御疾病的免疫功能紊乱。据医学专家介绍,这种人体的“灰色状态”无明显疾病症状,具体说就是人整天精神紧张、郁闷、浑身乏力,无食欲、工作效率低下,对前途、人生失去信心……这种虽说不算病的“状态”,却对人的正常工作行为产生极为不利的影响,至少说是导致工作时的精神状态不佳,从而影响工作质量。这样的例子随处可拾。 省内某高校35岁的青年讲师刘某近来感觉浑身疲惫无力,备课也时常走神,上课给学生讲课也心不在焉,妻子怀疑他得了什么病,领着他到医院检查,结果,没有任何病症。心理专家告诉这位青年讲师,这种症状就是那人体的“灰色状态”,已经显现出不健康的因素了。


比这更糟的还有,省直某机关司机小张今年32岁,每天给领导开车,车来车往倒也没觉得怎样。但这段时间以来,却明显感觉体力下降,没干什么活,总想瞌睡,昏昏沉沉,陷入无力的苦恼之中。据专家介绍:这种不健康的“灰色状态”,如果得不到及时矫正,久而久之会导致人体功能紊乱,从而引发器质性病变。


这种“灰色状态”说到底就是一种不健康、因此医学界也称其为“亚健康”,它的直接“发病”原因尽管目前没有统一说法,但精神高度紧张、压力负担过重应该是主要原因。因此,根除人体的“灰色状态”首先要从治本上下功夫,从心理上、身体上寻求解决办法。


良好的精神状态是人们走出“灰色状态”阴影的首要条件,而自身的调解显得更为重要。据不完全统计,走入这种“灰色状态”的中青年人群中大多数是属于知识层面的脑力劳动者,而专家认为,这一层面的人素质相对较高,应该努力调整自己的心态,适应社会。尤其重要的一点是摒弃孤独,积极参与社会活动,让心情愉悦始终伴随着整个人生。


“灰色状态”由于其不健康的隐蔽性,往往容易被人忽略,然而从真正意义的健康角度审视,我们必须正视它的存在,因为这种朦朦胧胧的“不健康”因素,会涣散人的意志,久而久之还会让人的身心健康大打折扣,为家庭和社会带来许多意想不到的后果。


亚健康者:调整胜于补


如果已明确知道自己处于亚健康状态,应该怎么办呢?是否需要及时进补?南京擎安医疗建议专家认为,对亚健康者来说,最重要的在于调整。


长期以来,社会形成一种共识:身体差了就需要“补”,再加一些厂商的宣传,目前很多人对亚健康状态纠治的理解就是服补品,其实这是错误的,过去,处于营养不良、虚弱状态的人比较多,而现在已经很少了。大多数人是由于紧张、压力、心理应激,再加上营养过剩,代谢失常;才促成亚健康。


因此对亚健康者来说,重要的是“调整”而不在“补”,要调整代谢,调整心脑血管功能和血液循环,调整心身功能状态,一味滥补有害无益。而血液净化便是最有效的 改善亚健康,调整身心健康的方法。


南京擎安医疗:血液净化改善亚健康状态


血液净化作为当前人们恢复年轻活力、增强免疫、降三高最有效的医疗手段,不仅能够改善经常性失眠和身体疲惫无力的症状,而且能够预防多种慢性疾病,提高人体细胞活,有效防止早衰,能从根本上改善亚健康状态,让你重新拥抱生命的精彩。


南京擎安医疗德国血液清脂疗法原理简介:脂疗法的原理和操作是非常复杂的,简单来说就是抽取体内血液——在过滤器A中分离血浆和血球——从过滤器A中提取的血浆——通过过滤器 B 过滤出脂肪、毒素等等实现血浆净化——将干净的血浆与血球融合——回输至体内。


1、改善亚健康症状,如神经衰弱、记忆力下降、容易疲劳、失眠等;


2、恢复精力体力,提高睡眠质量;


3、提高人体免疫力,降低感染疾病和患恶性肿瘤的几率;


4、帮助血脂代谢,提升肝脏代谢解毒能力,减轻体重,预防心脑血管、糖尿病、高血压、动脉硬化等重大疾病;


5、改善皮肤暗黄、毛孔粗大及色斑,消除过敏皮肤症状,恢复皮肤的弹性和光泽,抵抗衰老;


6、提高肠道代谢功能,改善便秘;


7、激活活化细胞,改善内分泌。


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