现在是信息社会，手机、电脑、电视、LED，各类屏幕发光源，让我们的眼睛时刻都在接收各种光线的照射，宝宝能接受吗，眼睛受得了吗？南昌青山湖区格林皇家幼儿园就分析下，电子光源对宝宝的伤害：
1、大多数人都有这种感觉，当你长时间盯着电脑屏幕时，就会感到眼睛干涩，这是因为盯着屏幕时，眼睛眨眼的次数就会减少，眼睛表面上时间暴露，等不到舒润，就会觉得不舒服，容易疲劳。宝宝的眼睛更加娇嫩，家长一定要注意不能让宝宝长时间看屏幕。
2、当宝宝在光线不足的环境中看屏幕时，屏幕中的色彩变幻等就会显得刺眼明亮，对眼睛有一定伤害。而在光线太强的环境时，屏幕表面就会产生反光的效果，同样对眼睛有伤害。
3、现在大多数电子产品的特点是都有丰富的色彩，而且画面变幻等，宝宝的眼睛很难适应这种快速闪烁的屏幕，长时间光看肯定会引起眼睛不适。家长应尽量避免让宝宝接触这类产品。
4、现在很多电子产品的屏幕大小有限，即使看上去觉得很清楚了，但是如果宝宝长时会使间盯着看手机屏幕等，眼睛变的模糊，对视力造成一定影响。
5、我们都知道看电视时应距离电视有一定的距离，合理的距离就是屏幕对角线长度的7-9倍。但是，当我们看手机屏幕或者ipad屏幕时眼睛就会距离屏幕很近，这样经过一段时间后就会对视力有伤害，容易形成近视眼。
预防措施：
1、光线适中我们已经知道了光线的强弱对视力有一定的影响，所以，当宝宝需要看这些屏幕时，家长一定要注意房间内的光线，不能太强或者太弱，给宝宝创造一个良好的环境。在坐车等不适合看东西的环境下一定不要让宝宝看东西。
2、科学补充营养有些食物对我们的眼睛是有保护作用的，而且充足的营养也能让缓解眼睛的视觉疲劳。维护正常视力最重要的营养元素：维生素A，妈妈一定要多给宝宝补充维生素A。同时，维生素A还有另外一个名字叫“抗干眼病维生素”，这也就说明了，维生素A能够保护眼睛。如果机体内缺乏维生素A的话，眼睛就会出现干涩，不适、泪腺分泌减少等，严重时角膜软化甚至穿孔。尤其是当宝宝身体的各种功能发育不成熟，很容易缺乏维生素A。富含维生素A的食物有：动物的肝脏、蛋奶类、胡萝卜等深绿色的蔬菜和水果。家长平时就需要给孩子多补充。
3、合理安排时间很多近视眼的学生们都是因为长时间近距离的看东西，眼睛的晶状体等不到放松，引起的近视眼。所以，家长一定要控制好宝宝看电视、电脑或者手机屏幕的时间，当宝宝看了十几分钟后一定要让宝宝休息一下，看点别的，不能当宝宝看的眼睛都发红、干涩了再阻止，如果那样就会伤害视力。宝宝休息时，家长带宝宝到视野开阔的地方，让宝宝的眼睛得到充分的放松。
现在是信息社会，手机、电脑、电视、LED，各类屏幕发光源，让我们的眼睛时刻都在接收各种光线的照射，宝宝能接受吗，眼睛受得了吗？南昌青山湖区格林皇家幼儿园就分析下，电子光源对宝宝的伤害：
1、大多数人都有这种感觉，当你长时间盯着电脑屏幕时，就会感到眼睛干涩，这是因为盯着屏幕时，眼睛眨眼的次数就会减少，眼睛表面上时间暴露，等不到舒润，就会觉得不舒服，容易疲劳。宝宝的眼睛更加娇嫩，家长一定要注意不能让宝宝长时间看屏幕。
2、当宝宝在光线不足的环境中看屏幕时，屏幕中的色彩变幻等就会显得刺眼明亮，对眼睛有一定伤害。而在光线太强的环境时，屏幕表面就会产生反光的效果，同样对眼睛有伤害。
3、现在大多数电子产品的特点是都有丰富的色彩，而且画面变幻等，宝宝的眼睛很难适应这种快速闪烁的屏幕，长时间光看肯定会引起眼睛不适。家长应尽量避免让宝宝接触这类产品。
4、现在很多电子产品的屏幕大小有限，即使看上去觉得很清楚了，但是如果宝宝长时会使间盯着看手机屏幕等，眼睛变的模糊，对视力造成一定影响。
5、我们都知道看电视时应距离电视有一定的距离，合理的距离就是屏幕对角线长度的7-9倍。但是，当我们看手机屏幕或者ipad屏幕时眼睛就会距离屏幕很近，这样经过一段时间后就会对视力有伤害，容易形成近视眼。
预防措施：
1、光线适中我们已经知道了光线的强弱对视力有一定的影响，所以，当宝宝需要看这些屏幕时，家长一定要注意房间内的光线，不能太强或者太弱，给宝宝创造一个良好的环境。在坐车等不适合看东西的环境下一定不要让宝宝看东西。
2、科学补充营养有些食物对我们的眼睛是有保护作用的，而且充足的营养也能让缓解眼睛的视觉疲劳。维护正常视力最重要的营养元素：维生素A，妈妈一定要多给宝宝补充维生素A。同时，维生素A还有另外一个名字叫“抗干眼病维生素”，这也就说明了，维生素A能够保护眼睛。如果机体内缺乏维生素A的话，眼睛就会出现干涩，不适、泪腺分泌减少等，严重时角膜软化甚至穿孔。尤其是当宝宝身体的各种功能发育不成熟，很容易缺乏维生素A。富含维生素A的食物有：动物的肝脏、蛋奶类、胡萝卜等深绿色的蔬菜和水果。家长平时就需要给孩子多补充。
3、合理安排时间很多近视眼的学生们都是因为长时间近距离的看东西，眼睛的晶状体等不到放松，引起的近视眼。所以，家长一定要控制好宝宝看电视、电脑或者手机屏幕的时间，当宝宝看了十几分钟后一定要让宝宝休息一下，看点别的，不能当宝宝看的眼睛都发红、干涩了再阻止，如果那样就会伤害视力。宝宝休息时，家长带宝宝到视野开阔的地方，让宝宝的眼睛得到充分的放松。