秋天天气渐渐转凉，空气干燥，很多地方都有秋天进补的习俗，用西医的说法就是提机体免疫力。但秋天进补也不是盲目地胡吃，并不是非要大鱼大肉才叫补，常见的食物也能起到很好的养生作用，比如亚麻籽和亚麻籽油。
亚麻籽油具有一定的药用价值和保健功能，性平和偏凉，属平肝润肺的食物，所以在寒冷干燥的秋天可以多吃一些亚麻籽或亚麻籽油。
亚麻籽油的好处不止一点。过敏是儿童在夏秋之际常见的一种疾病，立秋后让儿童多吃一点亚麻籽或亚麻籽油，能有效提高机体抵抗传染病的能力。亚麻籽油能促进细胞健康，改善细胞膜的持水性和弹性，增加细胞的呼吸和营养交换的功能，并加强身体细胞修补及愈合能力，使细胞更健康，从而增强机体的免疫力。
亚麻籽油中的ω-3脂肪酸能增加脑组织中的传递介质，加强脑细胞的活动功能，令脑部运作更有效率，学习思考能力更强。此外，亚麻籽油还能平衡及改善身体血糖含量，也能增加肌肉的持久力，更可令运动后疲劳肌肉更快复元。
因此，养生专家建议大家立秋后适量多吃一些亚麻籽油，或者亚麻籽粉之类的食品。此外，还可多吃些百合、藕、木耳、枸杞、鸡鸭肉、鲫鱼等，它们能滋阴润燥，不会让你上火，是非常适合秋天进补的食品。
由青岛四季蜗牛生态农业科技发展有限公司出品的Bestflax’s亚麻籽油，采用加拿大进口原油，高原生态无污染，100%非转基因，低温初冷榨工艺，α-亚麻酸≥56%。Bestflax’s亚麻籽油是妈妈的月子油，宝宝的聪明油，老人的健康油。
Bestflax’s亚麻籽油全国直招代理
查看更多精彩图片>>
秋天天气渐渐转凉，空气干燥，很多地方都有秋天进补的习俗，用西医的说法就是提机体免疫力。但秋天进补也不是盲目地胡吃，并不是非要大鱼大肉才叫补，常见的食物也能起到很好的养生作用，比如亚麻籽和亚麻籽油。
亚麻籽油具有一定的药用价值和保健功能，性平和偏凉，属平肝润肺的食物，所以在寒冷干燥的秋天可以多吃一些亚麻籽或亚麻籽油。
亚麻籽油的好处不止一点。过敏是儿童在夏秋之际常见的一种疾病，立秋后让儿童多吃一点亚麻籽或亚麻籽油，能有效提高机体抵抗传染病的能力。亚麻籽油能促进细胞健康，改善细胞膜的持水性和弹性，增加细胞的呼吸和营养交换的功能，并加强身体细胞修补及愈合能力，使细胞更健康，从而增强机体的免疫力。
亚麻籽油中的ω-3脂肪酸能增加脑组织中的传递介质，加强脑细胞的活动功能，令脑部运作更有效率，学习思考能力更强。此外，亚麻籽油还能平衡及改善身体血糖含量，也能增加肌肉的持久力，更可令运动后疲劳肌肉更快复元。
因此，养生专家建议大家立秋后适量多吃一些亚麻籽油，或者亚麻籽粉之类的食品。此外，还可多吃些百合、藕、木耳、枸杞、鸡鸭肉、鲫鱼等，它们能滋阴润燥，不会让你上火，是非常适合秋天进补的食品。
由青岛四季蜗牛生态农业科技发展有限公司出品的Bestflax’s亚麻籽油，采用加拿大进口原油，高原生态无污染，100%非转基因，低温初冷榨工艺，α-亚麻酸≥56%。Bestflax’s亚麻籽油是妈妈的月子油，宝宝的聪明油，老人的健康油。
Bestflax’s亚麻籽油全国直招代理
查看更多精彩图片>>